ALIMENTACION Y SALUD FEMENINA

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Sinopsis de ALIMENTACIÓN Y SALUD FEMENINA

Recursos nutricionales y dietéticos para optimizar la salud hormonal de las mujeres en todas las etapas de su vida.Concebido como un recorrido desde la primera menstruación hasta la última, este libro ofrecerecursos nutricionales y dietéticos para optimizar lasalud hormonal de las mujeres en todas las etapas de su vida. Además, trata losproblemas más comunes y propone cómo abordarlos desde la alimentación con una perspectiva naturista e integral, ya que el tratamiento delsíndrome premenstrual, laendometriosis o lainfertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de una buena alimentación y unos buenos hábitos de vida.
Una invitación a conocer mejor el cuerpo femenino y a cuidar de él con consciencia y coherencia.

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