COMER BIEN PARA BIEN ESTAR

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Descripción

El libro para aprender a comer de forma saludable.

El enfoque del libro es transformar los hábitos de alimentación para una vida mejor, tanto en la salud como en todo lo demás. Muchas personas tienen que afrontar pequeños o grandes retos a diario, y una buena alimentación puede ayudarlas a ser más eficaces a la hora de gestionarlos con éxito. Un método basado en la correcta alimentación, unida alcoaching psicológico para superar esos retos, con casos prácticos y estrategias concretas. Eltarget del libro serían todas las personas que afrontan retos personales, laborales o sociales en las distintas etapas de la vida. El autor nos da consejos para la alimentación de personas con sobrepeso cuyo objetivo es perder los kilos que le sobran.

Temáticas y géneros:
Salud y Dietas
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RTVE, 
DR. NICOLAS ROMERO

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Detalles del PDF

Páginas del libro: 248

Editorial: MARTINEZ ROCA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788427046702

Fecha de publicación: 2020

Editado en: BARCELONA