DIET DIARY

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Sinopsis de DIET DIARY

Studies show that dieters who keep a journal lose more weight than those who dont Keeping a diet diary increases your awareness of what you eat how much youre eating and why youre eating the way you do Close analysis of each entry helps in determining the factors that cause you to binge eat so you can effectively correct those So keep a diary and lose weight
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Temáticas y géneros:

Salud y Dietas

Ciencias de la Salud

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