EL BIENESTAR A TRAVES DEL AYURVEDA

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Sinopsis de EL BIENESTAR A TRAVES DEL AYURVEDA

Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.
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KIRAN VYAS
Kyran Vyas es el fundador y director de los centros Tapovan y además es autor de numerosos libros, entre los cuales, en Marabout, ‘Les masages des bébés selon la tradition ayurvédique’ y ‘Le yoga’.
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