EL PESO NATURAL: COMO ELIMINAR EL SOBREPESO Y ALIMENTARSE DE FORMA NATURAL Y CONSCIENTE

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Sinopsis de EL PESO NATURAL: COMO ELIMINAR EL SOBREPESO Y ALIMENTARSE DE FORMA NATURAL Y CONSCIENTE

«Equilibra tu energía personal y recupera el peso natural.
Un programa completo para cambiar tu vida… ¡desde la comida!

¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen ganar peso? ¿Por qué no me funciona ninguna dieta? ¿Existe algún remedio infalible para adelgazar? ¿Por qué me sucede todo esto?
Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos mirando, actuando… en la dirección equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque.
Cada vez hay más dietas, más curas de adelgazamiento, más expertos que aseguran haber encontrado la solucion definitiva. Mientras, la Organización Mundial de la Salud ha calculado que en 2015 habrá unos 2.300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad.
Tienes en tus manos un libro diferente. Una obra que te enseñará a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a entender su dinámica energética y encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural.
Porque somos diferentes: más robustos, más dinámicos, más sensitivos, más delgados, más tranquilos… Aprender a descifrar de forma natural las necesidades de esta energía personal e intransferible nos ayudará a comer y alimentarnos de forma más consciente y equilibrada.
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MONTSE BRADFORD

Montse Bradford (Barcelona) es escritora y experta en Alimentación Natural y Energética, terapeuta de Psicología Transpersonal y del arte de la curación vibracional.Participa asiduamente en programas de radio y televisión. Colabora desde hace más de treinta años con revistas y publicaciones de salud alternativa inglesas y españolas como Vital, Ecoespai, Ddona, Integral y Cocina Vegetariana, entre otras.Recibió el Premio Verde 2008 de la Fundación José Navarro por su obra y su trabajo a favor de la alimentación responsable y el desarrollo sostenible.Más información en: www.montsebradford.es
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