Descargar LIMPIA TU CEREBRO en pdf
El libro para descargar LIMPIA TU CEREBRO epub ya se encuentra disponible. En el idioma español y en distintos formatos. La descarga es muy sencilla. Qué esperas para leerlo?

Especificaciones del archivo:
- Personas que vieron este libro: 1788
- Peso total del archivo: 895KB
- Descargas del fichero: 908
- Tipos de archivo: EPUB, PDF, Otros
Sinopsis de LIMPIA TU CEREBRO
El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro. En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han comenzado a desarrollar tolerancia a la dopamina y a luchar por mantener un balance bioquímico adecuado que nos genera soledad, ansiedad y propensión a ciertas enfermedades. Los autores no sólo nos muestran cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, sino que nos enseñan a aplicar un protocolo de 10 días, con un plan de comidas y 40 deliciosas recetas, para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, fortalecer los lazos con los demás y desarrollar hábitos más saludables.
Ver más
DAVID PERLMUTTER
Ver ficha del autor
Temáticas y géneros:
Salud y Dietas
Dietética y nutrición
Ver más libros de esta categoría > libros de dietas
«LIMPIA TU CEREBRO pdf»
«LIMPIA TU CEREBRO pdf»