LOS RELOJES DE TU VIDA

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Descripción

La doctora Marta Garaulet, una de las especialistas mundiales en cronobiología, nos explica en qué consiste esta ciencia y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestros hábitos para vivir de una forma más sana y feliz.

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

Temáticas y géneros:
Salud y Dietas
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MARTA GARAULET

«LOS RELOJES DE TU VIDA pdf»

Detalles del PDF

Páginas del libro: 240

Editorial: PAIDOS IBERICA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788449333668

Fecha de publicación: 2017

Editado en: ES