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Sinopsis de MI AGENDA SALUDABLE: CONSEJOS PRACTICOS PARA VIVIR MAS AÑOS Y VIV IR MEJOR
Este libro ayudará a establecer unos hábitos saludables: físicos, mentales y espirtuales. Esta sensibilización abocará en una toma de acción decidida. Mi agenda saludable ofrece información en los tres pilares sobre los que descansa la salud, la vitalidad y la calidad de vida de las personas: la nutrición, el ejercicio y la armonía mental.
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