SENTIR EL BOSQUE: LA EXPERIENCIA DEL SHINRIN-YOKU (BAÑO DE BOSQUE )

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Sinopsis de SENTIR EL BOSQUE: LA EXPERIENCIA DEL SHINRIN-YOKU (BAÑO DE BOSQUE )

Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. En Sentir el bosque, Çlex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una tecnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el espíritu. Çlex nos propone, en este viaje al interior del bosque, un paseo relajado, sin prisa, sin presiones, sin problemas, donde solo haya lugar para la pausa de nuestra rutina. Además, nos dice, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador allí donde estemos: en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad… Allí donde más lo necesiteis. «Todos tus sentidos están para ser despertados, para conectarte con el bosque, y cuando se liberan, las emociones se despiertan, las conversaciones se desenvuelven y un nuevo mundo surge a tu alrededor, permitiendote encontrar la armonía con el bosque y, en definitiva, hallar tu equilibrio interior.»

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ALEX GESSE

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